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游泳时要注意什么?  

2013-05-25 13:34:46|  分类: 虫虫天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你喜欢游泳吗?游泳是一项非常有益的运动,经常游泳可以陶冶情操、强身健体,但你知道游泳时要注意什么吗?

千万不能到野外游泳,野外水域的水底情况不明,也没有相应的救助设施,极易发生危险,游泳要去专门的游泳场馆。严禁单独游泳,一定要要在大人的带领下去游泳,以免发生意外。

游泳时要注意什么? - yhc201104 - 萤火虫部落

游泳前要做准备活动,使身体发热,关节活动开,以免在水中发生腿抽筋,造成溺水。初学游泳的人可以多准备些防护用具。

游泳时要注意什么? - yhc201104 - 萤火虫部落

不要再饥饿、疲劳的情况下游泳,吃饱后也不要马上下水,要过一小时再去游泳。小朋友千万不要在水中打闹,以免呛水或受伤。



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